Formation aux gestes fondamentaux en milieu professionnel

Dernière mise à jour : 02/11/2023

Objectifs de la formation

Appréhender et prévenir les risques de Troubles Musculo-Squelettiques et dorsolombaires

Appliquer les techniques permettant de prévenir les risques liés à la manutention manuelle et de diminuer la fatigue

Description

Module 1 – Notions élémentaires

 

  • Définitions
  • Mécanisme des MP
  • Historique / Chiffres sur les TMS et lombalgie / Les facteurs favorisants

Module 2 – Principes d'anatomie et de physiologie :

 

  • Le système articulaire
  • Le système musculaire
  • Le mouvement articulaire
  • Le tendon
  • Anatomo-pathologie du membre supérieur
  • Anatomie de la colonne vertébrale

Module 3 – Méthodologie sur les gestes fondamentaux en milieu professionnel et dans la vie de tous les jours

 

  • La position debout (la position statique, la position en charge)
  • La position assise (le bon maintien, la position de bureau, autres recommandations)

Module 4 – Mises en situation sur le poste de travail des stagiaires

 

  • Les postes de travail de chaque stagiaire sont observés afin de corriger/améliorer/modifier l'espace de travail.

Module 5– Exercices de remise en forme (16 exercices pour réveiller le corps)

 

  • Atelier pratique des exercices (pouvant servir d'échauffement avant le travail) – Explication et réalisation de chaque exercice auprès des stagiaires, remise d'un livret à chaque stagiaire
  • Présentation de 2 exercices permettant de limiter les tendinites épaules et coudes

Public visé

Toute personne concernée par des problématiques liées à l'exercice de son activité professionnelle

Prérequis

Aucun

Modalités pédagogiques

Pédagogie centrée sur l'apprenant alternant études de cas, exposés pédagogiques, mises en situation en salle et sur postes de travail

Moyens et supports pédagogiques

Accès aux postes de travail pour mises en applications pratiques : Postes de travail à définir en amont de la formation avec le coordinateur de projet NOVA Prévention.

Modalités d'évaluation et de suivi

Délivrance d'une attestation de fin de fin de formation

Profil du / des Formateur(s)

Formation réalisée par un étiopathe (réel mécanicien du corps) ayant une expérience de 20 ans en cabinet.

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Informations

Satisfaction, réussite et parcours de formation

Si vous souhaitez connaître les indicateurs de satisfaction et de réussite de cette formation, ainsi que la suite du parcours et les débouchés, n'hésitez pas à prendre contact avec nous !

 

Situations de handicap

Pour nos formations en INTER, nos locaux sont accessibles aux PMR. Dans tous les cas, si la formation nécessite une adaptation à un handicap, merci de nous contacter, nous vous accompagnerons !

 

Prochaines Sessions

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    Si vous êtes responsable formation, vous pouvez faire une requête pour l'organiser en INTRA dans votre entreprise.

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